Ovaj lijek za štitnjaču možemo spremiti i kod kuće

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji podstiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju.

Recept je podijelila sertifikovana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od:

– 7 šoljica izvorske ili filtrirane vode

– 1 šoljica 100-postotnog soka od brusnice

– 1/4 kašičice suhog đumbira

– 1/2 kašičice cejlonskog cimeta

– 1/4 kašičice muškatnog oraščića

– 3/4 šoljice svježe iscijeđenog soka od naranče

– 1/4 šoljice svježe iscijeđenog soka od limuna

Priprema:

Zagrijte vodu na vatri i prije nego što zavri dodajte sok brusnice, zatim dodajte začine i pustite da ključa na najnižoj temperaturi 20 minuta. Kada se ohladi na sobnu temperaturu dodajte sok naranče i limuna. Količina je predviđena za jedan dan.

aura.ba